酵素ドリンクは最近は流行していますが、芸能界でも飲んでいる人が多く、市井 紗耶香も酵素ドリンクを飲んでいます。


栄養価が高く凝縮されているので、置き換えとして使える、栄養価が高いので空腹感を感じない、体で使える酵素が増えるために消化が活発になるとか、代謝が上がるという風に言われています。


酵素を飲むとそれほど食事制限をしなくてもやせるという風にも言われますし、より効率的にダイエットができるようです。