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芸能人のブログなどのブログでよく紹介されているのが バイタミックスと呼ばれるミキサーですが、 できるだけまるごと食材を摂取できるミキサーとなっています。

やはり芸能人は健康や美容に気を使う人が多いので、 野菜ジュースやグリーンスムージーなどを作って飲むという 方が多いように感じます。

やはり野菜は生で摂り入れた方が栄養素も多く摂取できるような気がしますし、 ビタミンや葉酸などは熱に弱いと言われるので調理した野菜だけではなく、 生の野菜や果物を摂りいれた方が良いかと思います。

バイタミックスは8万円台となかなか高額ですが売れています。 口コミもあるサイトです。




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